NALEŚNIKI ORKISZOWE

O dobrodziejstwie orkiszu chyba nikomu nie trzeba przypominać. Jednogłośnie okrzyknięty jednym z najzdrowszych zbóż, powraca do łask. 
Jeśli Wasze dzieci nie chcą się przekonać do orkiszu w ziarnach, taka wersja orkiszowego posiłku na pewno się wtedy sprawdzi. 


Składniki:

2 szklanki mąki orkiszowej typ 650
2 1/2 szklanki mleka
1 czubata łyżka jogurtu naturalnego
2 jajka "zerówki"
1/3 łyżeczki soli
1/3 łyżeczki cukru
łyżeczka oleju (najlepiej kokosowego)

Przygotowanie:

Wszystkie składniki miksujemy na gładką i puszystą masę i smażymy  z obydwu stron na złoty kolor na patelni wysmarowanej pędzelkiem z olejem. 

Smacznego!





0 komentarzy:

Prześlij komentarz

 

Współpracujemy z

:)

ORVITA